ఆటిజం (Autism)

ఆటిజం అంటే ఏమిటి?

    

    ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ (ASD) అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది నాడీ సంబంధిత రుగ్మత, ఇది కమ్యూనికేషన్, సామాజిక పరస్పర చర్య మరియు ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరులతో సంభాషించడంలో, మౌఖిక మరియు అశాబ్దిక సంభాషణలో మరియు పునరావృత ప్రవర్తనలలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. ఆటిజం యొక్క తీవ్రత మరియు ప్రభావం వ్యక్తులలో విస్తృతంగా మారుతుంది.

ముఖ్య అంశాలు

• స్పెక్ట్రమ్ రుగ్మత: ఆటిజం అనేది స్పెక్ట్రమ్ రుగ్మత, అంటే ఇది ప్రజలను వివిధ స్థాయిలలో మరియు వివిధ మార్గాల్లో ప్రభావితం చేస్తుంది.
• న్యూరో డెవలప్‌మెంటల్ రుగ్మత: ఆటిజం అనేది న్యూరో డెవలప్‌మెంటల్ రుగ్మత, అంటే ఇది మెదడు అభివృద్ధి మరియు పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది.
• జీవితకాల పరిస్థితి: ఆటిజం అనేది జీవితకాల పరిస్థితి, కానీ సరైన మద్దతు మరియు వసతితో, ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తులు సంతృప్తికరమైన మరియు అర్థవంతమైన జీవితాలను గడపవచ్చు.

సాధారణ అపోహలు

• ఆటిజం ఒక వ్యాధి కాదు: ఆటిజం ఒక వ్యాధి లేదా లోపం కాదు, కానీ నాడీ సంబంధిత వ్యత్యాసం.
• ఆటిజం పేలవమైన పేరెంటింగ్ వల్ల కాదు: ఆటిజం పేలవమైన పేరెంటింగ్ లేదా టీకాల వల్ల కాదు, జన్యు మరియు పర్యావరణ కారకాల సంక్లిష్ట పరస్పర చర్య వల్ల వస్తుంది.

అర్థం చేసుకోవడం మరియు అంగీకారం యొక్క ప్రాముఖ్యత

• అంగీకారాన్ని ప్రోత్సహించడం: ఆటిజాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు అంగీకరించడం ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తులకు మరింత సమగ్రమైన మరియు సహాయక వాతావరణాన్ని సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది.
• మద్దతు అందించడం: మద్దతు మరియు వసతి అందించడం ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తులు అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు వారి పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆటిజం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు

    ఆటిజం లేదా ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ (ASD) అనేది కమ్యూనికేషన్, సామాజిక పరస్పర చర్య మరియు ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేసే నాడీ సంబంధిత రుగ్మత. ప్రారంభ లక్షణాలు పిల్లలలో/వ్యక్తులలో విస్తృతంగా మారవచ్చు, కానీ కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు:

• 6 నెలల నాటికి చిరునవ్వుతో లేదా సంతోషకరమైన వ్యక్తీకరణతో స్పందించరు.
  
• 9 నెలల నాటికి శబ్దాలు లేదా ముఖ కవళికలను అనుకరించరు.
  
• 12 నెలల నాటికి వాగ్వాదం చేయరు లేదా అరవరు.
  
• 14 నెలల నాటికి సూటిగా లేదా అలల వంటి సంజ్ఞలు చేయరు.
  
• 16 నెలల నాటికి ఒకే పదాలు చెప్పరు.
• 18 నెలల నాటికి "కల్పితంగా" ఆడరు.
  
• 24 నెలల నాటికి రెండు పదాల పదబంధాలు చెప్పరు.
  
• ఏ వయసులోనైనా భాషా నైపుణ్యాలు లేదా సామాజిక నైపుణ్యాలను కోల్పోతారు.

డాక్టరుకి ఎప్పుడు చూపించాలి?

  పిల్లలు తమంతట తాముగా అభివృద్ధి చెందుతారు, మరియు చాలామంది కొన్ని పేరెంటింగ్ పుస్తకాలలో కనిపించే ఖచ్చితమైన సమయపాలనలను పాటించరు. కానీ ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ ఉన్న పిల్లలు సాధారణంగా రెండు సంవత్సరాల వయస్సు రాకముందే అభివృద్ధి ఆలస్యం అయిన కొన్ని సంకేతాలను చూపిస్తారు. మీరు మీ పిల్లల అభివృద్ధి గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే లేదా మీ బిడ్డకు ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ ఉండవచ్చని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీ సమస్యలను మీ వైద్యుడితో చర్చించండి.ఈ డిజార్డర్ తో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలు ఇతర డెవలప్‌మెంటల్ డిజార్డర్స్ తో కూడా ముడిపడి ఉండవచ్చు. భాషా నైపుణ్యాలు మరియు సామాజిక పరస్పర చర్యలలో స్పష్టమైన జాప్యాలు ఉన్నప్పుడు ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ సంకేతాలు తరచుగా పిల్లల ఎదుగుతున్న ప్రారంభంలోనే కనిపిస్తాయి. మీ బిడ్డకు అభిజ్ఞా, భాష మరియు సామాజిక నైపుణ్యాలలో జాప్యాలు ఉన్నాయా అని గుర్తించడానికి మీ వైద్యుడు అభివృద్ధి పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

 

ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ రుగ్మతకు గురి కావడానికి గల కారణాలు

     ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ రుగ్మతకు ఒకే ఒక్క కారణం లేదు.రుగ్మత యొక్క సంక్లిష్టత మరియు లక్షణాలు మరియు తీవ్రత మారుతూ ఉండటం వలన లేదా అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. జన్యుశాస్త్రం మరియు పర్యావరణం రెండూ ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి.

 

• జన్యుశాస్త్రం: ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ రుగ్మతలో అనేక విభిన్న జన్యువులు పాల్గొన్నట్లు కనిపిస్తాయి. కొంతమంది పిల్లలకు, ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ రుగ్మత రెట్ సిండ్రోమ్ లేదా పెళుసుగా ఉండే X సిండ్రోమ్ వంటి జన్యుపరమైన రుగ్మతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇతర పిల్లలకు, జన్యు మార్పులు (మ్యుటేషన్లు) ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ రుగ్మత ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అయినప్పటికీ, ఇతర జన్యువులు మెదడు అభివృద్ధిని లేదా మెదడు కణాలు సంభాషించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు లేదా అవి లక్షణాల తీవ్రతను నిర్ణయించవచ్చు.కొన్ని జన్యు ఉత్పరివర్తనలు వారసత్వంగా వచ్చినట్లు కనిపిస్తాయి, మరికొన్ని ఆకస్మికంగా సంభవిస్తాయి.
  
• పర్యావరణ కారకాలు: వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు,మందులు లేదా గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలు లేదా వాయు కాలుష్య కారకాలు వంటి అంశాలు ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ రుగ్మతను ప్రేరేపించడంలో పాత్ర పోషిస్తాయా అని పరిశోధకులు ప్రస్తుతం అన్వేషిస్తున్నారు.
  
• గర్భధారణలో అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా: స్లీప్ అప్నియా అడపాదడపా హైపోక్సియాకు దారితీస్తుంది మరియు ఊబకాయం మహమ్మారి కారణంగా ప్రాబల్యం పెరుగుతోంది. ఆమె సంతానంలో ఆటిజం నిర్ధారణకు తెలిసిన తల్లి ప్రమాద కారకాలు స్లీప్ అప్నియా ప్రమాద కారకాలను పోలి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, తల్లి వయస్సు పెరగడం, తల్లి ఊబకాయం, తల్లి టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు తల్లి రక్తపోటు అన్నీ ఆమె సంతానంలో ఆటిజం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

భారతదేశంలో ఆటిజం చికిత్స

    భారతదేశంలో ఆటిజం చికిత్సలో వివిధ రకాల చికిత్సలు ఉంటాయి. ఇచ్చట కొన్ని ఎంపికలు ఇవ్వబడ్డాయి:
 
చికిత్సలు:

• ABA థెరపీ: అప్లైడ్ బిహేవియర్ అనాలిసిస్ (ABA) థెరపీ అనేది ఒక రకమైన ప్రవర్తనా
  చికిత్స ఇది నైపుణ్యాలను చిన్న,నిర్వహించదగిన భాగాలుగా విభజించడం మరియు కావలసిన ప్రవర్తనలను బలోపేతం చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది.
• స్పీచ్ థెరపీ: స్పీచ్ థెరపీ ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తులు వారి కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది,వాటిలో మౌఖిక మరియు అశాబ్దిక కమ్యూనికేషన్ కూడా
  ఉన్నాయి.
• ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ: ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తులకు చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలు,ఇంద్రియ ఏకీకరణ మరియు స్వీయసంరక్షణ వంటి రోజువారీ జీవన నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ సహాయపడుతుంది.
• ఫ్లోర్‌-టైమ్ థెరపీ: ఫ్లోర్-‌టైమ్ థెరపీ,DIR/ఫ్లోర్‌టైమ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది పిల్లలు ఇంటరాక్టివ్ ఆటలో పాల్గొనడానికి మరియు సామాజిక మరియు భావోద్వేగ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రోత్సహించే ఒక రకమైన ఆట చికిత్స.
• సంబంధాల అభివృద్ధి: ఈ ట్రీట్మెంట్ తల్లిదండ్రులు మరియు సంరక్షకులు తమ ఆటిస్టిక్ పిల్లలతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి మరియు ప్రతికూల ప్రవర్తనా విధానాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

చికిత్సా కేంద్రాలు

న్యూరోజెన్ BSI: 

భారతదేశంలోని ప్రముఖ ఆటిజం చికిత్సా కేంద్రం, ఇది ఆటిజంకు ఆశాజనకమైన చికిత్స అయినఆటోలోగస్ బోన్ మ్యారో మోనో న్యూక్లియర్ సెల్స్ గ్రాఫ్టింగ్‌ను ముంబైలో అందిస్తుంది. వారు 1800 కంటే ఎక్కువ కేసులకు చికిత్స చేశారు మరియు ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ "స్టెమ్ సెల్ ఇంటర్నేషనల్" లో పరిశోధనను ప్రచురించారు.
అడ్రస్:

 న్యూరోజెన్ బ్రెయిన్ & స్పైన్ ఇన్స్టిట్యూట్, స్టెమ్ ఆసియా హాస్పిటల్ అండ్ రీసెర్చ్ సెంటర్, ప్లాట్ 19, సెక్టార్ 40, నెరుల్ (వెస్ట్) సీవుడ్స్ గ్రాండ్ సెంట్రల్ రైల్వే స్టేషన్ దగ్గర, పామ్ బీచ్ రోడ్ ఆఫ్,  నావీ ముంబై-400706 మహారాష్ట్ర భారతదేశం.    
ఫోను నెంబర్ : +91 99202 00400     
ఈ-మెయిల్ : contact@neurogenbsi.com                  

వెబ్సైటు  :  https://www.neurogenbsi.com/stem-cell-therapy-for-autism/india.php

 
ఇండియా ఆటిజం సెంటర్(IAC): ABA థెరపీ, డయాగ్నస్టిక్ అసెస్‌మెంట్, స్పీచ్ థెరపీ మరియు ఫ్యామిలీ కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌లను అందించే కోల్‌కతాలోని సమగ్ర ఆటిజం కేర్ సౌకర్యం.
అడ్రస్:

          FMC ఫార్చునా, 3వ అంతస్తు, గది నెం. A 1–A3, 234/3A, A.J.C బోస్ రోడ్, కోల్కత్తా – 700020 భారతదేశం.    
ఫోను నెంబర్ : +91 90511 10656   
ఈ-మెయిల్   : info@indiaautismcenter.org              

వెబ్సైటు        :  https://www.indiaautismcenter.org/

 

పరిశోధన మరియు అభివృద్ధి

కొత్త ఆటిజం చికిత్స కార్యక్రమం: శాస్త్రవేత్తలు భారతదేశం మరియు పాకిస్తాన్‌లో కొత్త ఆటిజంచికిత్సా కార్యక్రమాన్ని విజయవంతంగా పరీక్షించారు,ఇది లక్షలాది మంది ఆటిస్టిక్ పిల్లల జీవితాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
6BIO కాంపౌండ్: ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ (ASD) చికిత్సలో సామర్థ్యాన్ని చూపించే "6BIO" అనే సమ్మేళనాన్ని భారతీయ పరిశోధకులు అభివృద్ధి చేశారు. ఈ సమ్మేళనం ప్రీ-క్లినికల్ ఎలుకల నమూనాలలో పరీక్షించబడింది మరియు నేర్చుకోవడం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలను మెరుగుపరచడంలో ఆశాజనకంగా ఉంది.
 

భారతదేశంలో ఉత్తమ ఆటిజం ఆసుపత్రులు

1. NIMHANS (నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ అండ్ న్యూరోసైన్సెస్):
   బెంగళూరులో ఉన్న నిమ్హాన్స్ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు న్యూరోసైన్సెస్ కు ఒక ప్రధాన సంస్థ.ఇదిరోగనిర్ధారణ సేవలు, ప్రవర్తనా శిక్షణ మరియు తల్లిదండ్రుల శిక్షణా కార్యక్రమాలను అందించేప్రత్యేక ఆటిజం క్లినిక్‌.
2. అపోలో హాస్పిటల్స్: భారతదేశం అంతటా సౌకర్యాల నెట్‌వర్క్‌తో అపోలో హాస్పిటల్స్ సమగ్ర రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్సా సేవలను అందించే ఆటిజం కేంద్రాన్ని కలిగి ఉంది.
3. AIIMS(ఆల్ ఇండియా ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్): న్యూఢిల్లీలో ఉన్న ఎయిమ్స్, పీడియాట్రిక్స్ మరియు చైల్డ్ హెల్త్ విభాగంలో అంకితమైన ఆటిజం క్లినిక్‌ తో ప్రతిష్టాత్మక వైద్య సంస్థ. ఇది రోగ అంచనా, రోగ నిర్ధారణ మరియు బహుళ విభాగాలను అందిస్తుంది.
4. మణిపాల్ హాస్పిటల్స్: బెంగళూరు మరియు ఇతర నగరాల్లో ఉన్న ప్రదేశాలలో మణిపాల్ హాస్పిటల్స్ డెవలప్‌మెంటల్ పీడియాట్రిక్స్, స్పీచ్ థెరపీ, ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ మరియు అప్లైడ్ బిహేవియర్ అనాలిసిస్ (ABA) థెరపీతో సహా సమగ్ర సంరక్షణను అందించే ప్రత్యేక ఆటిజం క్లినిక్‌ను కలిగి ఉంది. బెంగళూరులోని ఓల్డ్ ఎయిర్‌పోర్ట్ రోడ్‌లోని మణిపాల్ హాస్పిటల్‌లోని ఆటిజం క్లినిక్ సోమవారం నుండి శనివారం వరకు మధ్యాహ్నం 3:00 గంటల నుండి సాయంత్రం 6:00 గంటల వరకు తెరిచి ఉంటుంది.
5. KEM హాస్పిటల్: ముంబైలో ఉన్న KEM హాస్పిటల్ యొక్క చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్ సెంటర్ స్పీచ్ థెరపీ, ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ మరియు బిహేవియరల్ ఇంటర్వెన్షన్‌లతో సహా ఆటిజం నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ప్రత్యేక సేవలను అందిస్తుంది.
6. PGIMER(పోస్ట్ గ్రాడ్యుయేట్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడికల్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ రీసెర్చ్):చండీగఢ్‌లో,PGIMER యొక్క పీడియాట్రిక్స్ విభాగంలో ఆటిజం నిర్ధారణ మరియు చికిత్స సేవలను అందించే చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్ సెంటర్ ఉంది.
7. మాక్స్ హాస్పిటల్: ఢిల్లీ/ఎన్‌సిఆర్ మరియు ఇతర నగరాల్లోని ప్రదేశాలతో, మాక్స్ హాస్పిటల్ దాని నాణ్యమైన చికిత్స మరియు ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ రుగ్మతలకు రోగి సంరక్షణకుగుర్తింపు పొందింది.
8. మెదాంత: గుర్గావ్‌లోని మల్టీస్పెషాలిటీ హాస్పిటల్,మెదాంత ఆటిజం చికిత్సతో సహా ప్రపంచ స్థాయి ఆరోగ్య సంరక్షణ సేవలను అందిస్తుంది.
9. Wockhardt హాస్పిటల్స్: ముంబై మరియు ఇతర నగరాల్లోని ప్రదేశాలలో, వోకార్డ్ హాస్పిటల్స్ ఆటిజం చికిత్స మరియు సంరక్షణను అందించే ప్రముఖ వైద్య నెట్‌వర్క్.
10. న్యూరోజెన్ BSI: ఆటిజం చికిత్సకు ప్రసిద్ధి చెందిన కేంద్రమైన భారతదేశంలోని న్యూరోజెన్ BSI, ఆటోలోగస్ బోన్ మ్యారో మోనోన్యూక్లియర్ సెల్స్ గ్రాఫ్టింగ్ ఉపయోగించి 1800 కంటే ఎక్కువ కేసులకు సమర్థవంతంగా చికిత్స చేసింది.
    

 

ఆంధ్రప్రదేశ్‌ లో ఉత్తమ ఆటిజం ఆసుపత్రులు

విజయవాడ

• హోప్ సైకోథెరపీ సెంటర్:   5 స్టార్ రేటింగ్‌తో అధిక రేటింగ్ పొందిన కేంద్రం. విజయవాడ సూర్యారావు పేట్‌లోని రాజులు నాయుడు వీధిలో ఉంది.వారు ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తులకు మానసిక చికిత్స సేవలు మరియు మద్దతుఅందిస్తారు.
• ఆటిజం చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్ సెంటర్: ఆరోగ్య సంరక్షణలో 12 సంవత్సరాల అనుభవంతో,ఈ కేంద్రం డోర్నకల్ రోడ్,సూర్యారావుపేట, విజయవాడలో ఉంది మరియు ఆటిజం ఉన్న పిల్లలకు ప్రత్యేక సేవలను అందిస్తుంది.
• లహరి థెరపీలు: 18 సంవత్సరాల అనుభవంతో బాగా స్థిరపడిన కేంద్రం. విజయవాడ గవర్నర్‌పేటలోని రామ్ మందిరం వీధిలో ఉంది.వారు ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తులకు సమర్థవంతమైన చికిత్స మరియు మద్దతును అందిస్తారు.
• పిన్నకిల్ బ్లూమ్స్ నెట్‌వర్క్: ఆటిజం చికిత్స మరియు మద్దతు సేవలను అందించే విజయవాడలో కేంద్రాలను కలిగి ఉన్నప్రఖ్యాత సంస్థ. వారి స్థానాల్లో డోర్ నెం:39-9-7 లబ్బీపేట మరియు గురునానక్ రోడ్ రామవరప్పాడు ఉన్నాయి.
• బెస్ట్ రిహాబ్: విజయవాడలోని రోడ్ నెం-1 భారతి నగర్‌లో ఉన్న ఫిజియోథెరపీ, నర్సింగ్ సేవలు మరియు ఆటిజం సంబంధిత మద్దతు కోసం ఒక అగ్ర ఎంపిక.

  మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు ఏది ఉత్తమంగా సరిపోతుందో నిర్ణయించడానికి ప్రతి కేంద్రాన్ని పరిశోధించి సందర్శించడం చాలా అవసరం.
 

ఆటిజం ఉన్నవారు తీసుకొనవలసిన ఆహారము

ఆటిజం ఉన్న వారు గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించడం, ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలను పెంచడం మరియు కీలకమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టాలి. పరిగణించవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన పౌష్టికాహారం ఇచ్చట ఇవ్వబడ్డాయి:
 
తీసుకోవలసిన ఆహారం:

• ఒమేగా-3 అధికంగా ఉండే ఆహారాలు: వాల్‌నట్‌లు, చియా గింజలు, అవిసె గింజలు, సోయాబీన్స్,కాడ్ లివర్ ఆయిల్ మరియు సాల్మన్ మెదడు ఆరోగ్యం మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడతాయి.
• విటమిన్-ఎ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు: చిలగడదుంపలు, క్యారెట్లు, పాలకూర, బట్టర్‌నట్ స్క్వాష్ మరియు కాలే రోగనిరోధక పనితీరును మరియు మొత్తం మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.
• విటమిన్-సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు: సౌర్‌క్రాట్, కేఫీర్, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు మంటను తగ్గించడంలో మరియు రోగనిరోధక పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడంలో సహాయపడతాయి.
• ప్రోబయోటిక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు:పెరుగు,కేఫీర్,ఊరగాయలు మరియు ఇతర ప్రోబయోటిక్అధికంగా ఉండే ఆహారాలు గట్ ఆరోగ్యం మరియు మైక్రోబయోమ్ సమతుల్యతకు మద్దతు ఇస్తాయి
• లీన్ ప్రోటీన్లు మరియు తృణధాన్యాలు: లీన్ మాంసాలు, బీన్స్, చిక్కుళ్ళు మరియు ఓట్స్, బ్రౌన్ రైస్ మరియు క్వినోవా వంటి తృణధాన్యాలను ఆహారంలో చేర్చండి.

నివారించాల్సిన ఆహారం:

• అధిక చక్కెర కలిగిన ఆహారాలు: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా మరియు హైపర్యాక్టివిటీ మరియు ఇంపల్సివిటీ వంటి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయకుండా ఉండటానికిచక్కెర కలిగిన ఆహారాలు మరియు పానీయాలను పరిమితం చేయండి.
• పాల ఉత్పత్తులు మరియు గ్లూటెన్: కొంతమంది ఆటిస్టిక్ పిల్లలు గ్లూటెన్-రహిత మరియు కేసైన్-రహిత ఆహారం నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు,ఎందుకంటే ఈ ప్రోటీన్లు జీర్ణ సమస్యలు
  మరియు వాపుకు కారణమవుతాయి.
• ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు: అధిక శుద్ధి చేసిన లేదా ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు, కృత్రిమ పదార్థాలు మరియు సంరక్షణకారకాలను నివారించండి. ఇవి లక్షణాలను మరింత
  తీవ్రతరం చేస్తాయి.

ఆహార విధానాలు:

• సవరించిన కీటోజెనిక్ ఆహారం: లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు మెదడు అభివృద్ధికి మద్దతు ఇచ్చే తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్, మితమైన-ప్రోటీన్, అధిక కొవ్వు ఆహారం.
• గ్లూటెన్-రహిత మరియు కేసైన్-రహిత ఆహారం: గ్లూటెన్ మరియు కేసైన్‌ను తొలగించడం వల్ల కొంతమంది ఆటిస్టిక్ వ్యక్తులలో జీర్ణశయాంతర సమస్యలు మరియు వాపు తగ్గుతుంది.

ముఖ్య పరిగణనలు:

• వ్యక్తిగతీకరించిన విధానం: ప్రతీ ఆటిస్టిక్ వ్యక్తి ప్రత్యేకమైనవాడు కాబట్టి వారి ఆహార అవసరాలు మారవచ్చు.వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు లేదా నమోదిత డైటీషియన్‌ను సంప్రదించండి.
• పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు: మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి సంపూర్ణ, పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలపై దృష్టి పెట్టండి.
  

 

భారతదేశంలో ఆటిజంకు ఉత్తమ పాఠశాలలు

1. మార్గదర్శి ఫౌండేషన్: అసాధారణమైన ఆటిజం విద్య మరియు మద్దతును అందించడానికి అంకితమైన ప్రముఖ సంస్థ.ఒడిశాలో ఉన్న దీనిని ఒడిశా ప్రభుత్వం గుర్తించింది మరియు వ్యక్తిగతఅవసరాలకు అనుగుణంగా మల్టీ-మోడల్ థెరపీని అందిస్తుంది.

అడ్రస్:
కార్పొరేట్ కార్యాలయం- N2/41, IRC గ్రామం, నాయపల్లి, భువనేశ్వర్, ఒడిశా, పిన్:751015.
క్యాంపస్ - మార్గదర్శి క్యాంపస్, చందక గ్రామం, భువనేశ్వర్, ఒడిశా, పిన్:751024.
సంప్రదించండి    : +91 - 93381 82207,+91 - 90400 09068
ఈ - మెయిల్          : patientcare@margdarsi.org
వెబ్సైటు  : https://www.margdarsi.org/

2. ఆషా అకాడమీ ఫర్ సివియర్ హ్యాండిక్యాప్స్ అండ్ ఆటిజం: కర్ణాటకలోని బెంగళూరులో ఉన్న ఈపాఠశాల ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు ప్రత్యేక విద్య మరియు పోషణ వాతావరణాన్ని

అందిస్తుంది.

అడ్రస్:

L-76/A, HBCS, 3వ స్టేజ్, కిర్లోస్కర్ కాలనీ, 4వ బ్లాక్, బసవేశ్వర నగర్, బెంగళూరు, కర్ణాటక, భారతదేశం - 560079. 
సంప్రదించండి    : 080 - 23225279, 080 - 23230357
ఈ - మెయిల్         : info@ashaforautism.com
వెబ్సైటు   : https://www.ashaforautism.com

3. పావని ఆటిజం ప్రత్యేక పాఠశాలలు: 5.0-స్టార్ రేటింగ్‌తో, తెలంగాణలోని అయిదు బ్రాంచ్లలో, ఆంధ్ర రాష్ట్రములోని విజయవాడలో ఈ పాఠశాల ప్రత్యేక విద్యలో అత్యుత్తమ సేవలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.
అడ్రస్:
A. విజయవాడ బ్రాంచ్     : ఫ్లాట్ నెం 201, శ్రీరామ్ గోపాల్ రెసిడెన్సీ, సూర్యారావు పేట, ప్రకాశం రోడ్, విజయవాడ - 520002. 
B. మెహదిపట్నం బ్రాంచ్ : H.No:12-2-417/18, శారదా నగర్, గుడిమల్కాపూర్, హైదరాబాద్, తెలంగాణ 500028.
C. LB నగర్ బ్రాంచ్      :  డోర్ నెం. 3-8-160/2, 2A/ చంద్రపురి కాలనీ, LB నగర్, హైదరాబాద్ - తెలంగాణ - 500074.
D. అల్వాల్ బ్రాంచ్    : 1-6-39/60, రోడ్ నెం20, దినకర్ నగర్, వెస్ట్ వెంకటాపురం, అల్వాల్, తెలంగాణ 500015.
E. AS రావు నగర్ బ్రాంచ్  :  డోర్ నెం. 29-1414/2/1 , రోడ్ నెం 2, సౌత్ వినాయక్ నగర్, దీనదయాళ్ నగర్, AS రావు నగర్, తెలంగాణ - 500056.
F. కుకట్పల్లి బ్రాంచ్    :  Mig - 68, రోడ్ నెం 1, కెపిహెచ్‌బి కాలనీ, వైయస్ఆర్ విగ్రహం దగ్గర, హైదరాబాద్ -50007.

సంప్రదించండి    : +91 99519 63966, +91 89195 24768
ఈ - మెయిల్     : pavanieducationsoceity@gmail.com
వెబ్సైటు  : https://pavaniautismschools.com/

4.స్పార్క్స్ విద్యాలయ (స్కూల్ ఫర్ ఆటిజం): తమిళనాడులోని మధురైలో ఉన్న ఈ పాఠశాల ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు విద్య మరియు సంరక్షణను అందిస్తుంది.

అడ్రస్:
మెయిన్ బ్రాంచ్:
ప్లాట్ నెం- 63, 1వ నార్త్ క్రాస్ స్ట్రీట్ (విక్రమ్ హాస్పిటల్ వెనుక), అన్నా నగర్, మధురై -625020, తమిళనాడు, దక్షిణ భారతదేశం.
ల్యాండ్ లైన్          : 0452 2528733
రామనాథపురం బ్రాంచ్  : వసంత్ నగర్ 
ల్యాండ్ లైన్          : 0452 2528733
సంప్రదించండి    : +91 - 97914 64200 , +91 - 97914 27200
ఈ - మెయిల్         : sparksmadurai@gmail.com
వెబ్సైటు                  : https://sparksautismschool.com/
 
5.ఎషాన్య ఆటిజం గ్రామం: మహారాష్ట్రలోని బకోరిలో 24 గంటల రెసిడెన్షియల్ పాఠశాల, ఆటిజంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు మద్దతు మరియు సంరక్షణను అందిస్తుంది.

అడ్రస్:

ప్రిస్టైన్ సిటీ వెనుక గాట్ నెం 90, బి.జె.ఎస్ కాలేజ్ రోడ్, వీక్‌ఫీల్డ్ ఫుడ్స్ ప్రైవేట్ లిమిటెడ్ ఎదురుగా, బకోరి, మహారాష్ట్ర, పూణే, ఇండియా, 4112207.

సంప్రదించండి    : 098220 07078
ఈ - మెయిల్       : vijayghorpade1979@gmail.com
 

భారతదేశంలో ఆటిజం కోసం ఉత్తమ NGO

ఇండియా ఆటిజం సెంటర్: కోల్‌కతాలో ఉన్న ఒక లాభాపేక్షలేని సంస్థ, ఆటిజంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు మద్దతు ఇవ్వడం మరియు సాధికారత కల్పించడం కోసం అంకితం చేయబడింది. వారు ABA థెరపీ, డయాగ్నస్టిక్ అసెస్‌మెంట్, స్పీచ్ థెరపీ మరియు ఫ్యామిలీ కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌లతో సహా వివిధ సేవలను అందిస్తారు.
 

భారతదేశంలో ఆటిజం కోసం రెసిడెన్షియల్ స్కూల్స్

ఆటిజం రెసిడెన్షియల్ కమ్యూనిటీ: 

  తమిళనాడులోని వెల్లూరులో ఉన్న ఈ 24 గంటల రెసిడెన్షియల్ స్కూల్ ఆటిజంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు మద్దతు మరియు సంరక్షణను అందిస్తుంది.

ఇండియన్ మదర్ అండ్ చైల్డ్ కేర్: 

   పశ్చిమ బెంగాల్‌లో ఉన్న ఆటిజం, ADHD మరియు మెంటల్ రిటార్డేషన్ ఉన్న అబ్బాయిల కోసం ఒక బోర్డింగ్ స్కూల్.

సాయి రెసిడెన్షియల్ స్కూల్ ఫర్ మెంటల్లీ ఛాలెంజ్డ్: 

గుజరాత్‌లోని వడోదరలో 5.0-స్టార్ రేటింగ్ ఉన్న రెసిడెన్షియల్ స్కూల్, ఆటిజంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సంరక్షణ మరియు మద్దతును అందిస్తుంది.

 

భారతదేశంలో ఆటిజంపై అవగాహన కల్పించాలి

ఆటిజం అవగాహనలో పురోగతి

• పెరుగుతున్న అవగాహన: NGOలు, న్యాయవాద సమూహాలు మరియు సోషల్ మీడియా ప్రచారాల ప్రయత్నాలు ఆటిజం గురించి అవగాహన పెరగడానికి దోహదపడుతున్నాయి.
  
• ప్రత్యేక సేవలు: యాక్షన్ ఫర్ ఆటిజం (AFA)మరియు నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఫర్ ఎంపవర్‌మెంట్ ఆఫ్ పర్సన్స్ విత్ మల్టిపుల్ డిజేబిలిటీ (NIEPMD)వంటి సంస్థలు వృత్తి శిక్షణ, విద్యా కార్యక్రమాలు మరియు చికిత్సా కేంద్రాలు వంటి ముఖ్యమైన సేవలను అందిస్తాయి.
  
• ప్రభుత్వ చొరవలు: వికలాంగుల హక్కుల చట్టం (RPWD) చట్టం, 2016, ఆటిజంను వైకల్యంగా గుర్తిచింది. ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తులకు విద్య,ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు ఉపాధి మద్దతు హక్కులను అందిస్తుంది.

సవాళ్లు

• అవగాహన లేకపోవడం మరియు సామాజిక కళంకం:చాలా కుటుంబాలు వివక్షను ఎదుర్కొంటున్నాయి మరియు ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా బెదిరింపు మరియు సామాజిక బహిష్కరణను అనుభవిస్తారు.
  
• సేవలకు పరిమిత ప్రాప్యత: ముందస్తు చికిత్స వ్యూహాలు మరియు ప్రత్యేక సేవలు చాలా తక్కువ, ముఖ్యంగా గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో.
  
• పరిశోధన అవసరం: భారత జనాభాకు అనుగుణంగా సమగ్ర జన్యు అధ్యయనాలు మరియు పరిశోధన పరిమితంగా ఉన్నాయి,ఇవి ప్రభావవంతమైన మద్దతు వ్యవస్థలకు ఆటంకం కలిగిస్తున్నాయి.

భారతదేశంలో ఆటిజం వ్యాప్తి

• వ్యాప్తి అంచనా: భారతదేశంలో దాదాపు 68 మంది పిల్లలలో 1 మందికి ఆటిజం ఉంది,బాలికల కంటే అబ్బాయిలే ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతున్నారు.
  
• ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తుల సంఖ్య: దాదాపు 18 మిలియన్ల మంది భారతీయులు ఆటిజం స్పెక్ట్రంలో ఉన్నారని అంచనా.

కీలక సంస్థలు

• యాక్షన్ ఫర్ ఆటిజం (AFA):  మద్దతు సేవలను అందించే మరియు అవగాహనను ప్రోత్సహించే ప్రముఖ ఆటిజం న్యాయవాద సమూహం.
  
• నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ ఎంపవర్‌మెంట్ ఆఫ్ పర్సన్స్ విత్ మల్టిపుల్ డిజేబిలిటీస్ (NIEPMD): ఆటిజం సంరక్షణ కోసం శిక్షణ మరియు వనరులను అందిస్తుంది.
  
• ఇండియా ఆటిజం సెంటర్: ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తులకు అవగాహన, అంగీకారం మరియు మద్దతును ప్రోత్సహించడానికి పనిచేస్తుంది.

Best Autism Websites:

• Autismspeaks - https://www.autismspeaks.org/
  
• Autism Society - https://autismsociety.org/
  
• National Autistic Society - https://www.autism.org.uk/
  
• India Autism Center - https://www.indiaautismcenter.org/
  
• Autism Parents Forum - https://www.autismparentsforum.com/
  
• Autism Science Foundation - https://autismsciencefoundation.org/

    ఆటిజంతో బాధపడుతున్న వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే అవసరాన్ని హైలైట్ చేయడానికి ఐక్యరాజ్యసమితి జనరల్ అసెంబ్లీ ఏప్రిల్ 2 ని ప్రపంచ ఆటిజం అవగాహన దినోత్సవంగా (A/RES/62/139) ఏకగ్రీవంగా ప్రకటించింది, తద్వారా వారు సమాజంలో అంతర్భాగంగా పూర్తి మరియు అర్థవంతమైన జీవితాలను గడపవచ్చు.

Click here for English